چه چیزی تحریک کننده است؟

چه چیزی تحریک کننده است؟ معرفی 10 ماده غذایی که باعث گرمای داخلی می شوند و نحوه مقابله با آنها

اخیراً «عصبانی شدن» به یک موضوع داغ در شبکه های اجتماعی به خصوص در هوای گرم تابستان تبدیل شده است. کاربران اینترنت "تاریخچه خون و اشک" خود را به اشتراک گذاشته اند. این مقاله بحث های داغ در اینترنت را در 10 روز گذشته ترکیب می کند تا 10 نوع غذایی که به احتمال زیاد باعث تحریک می شوند را به همراه تفاسیر علمی و پیشنهادات عملی دسته بندی کند.

1. لیست 10 غذای داغ که به شدت در سراسر اینترنت مورد بحث قرار می گیرند

2. تفسیر مکانیسم گرمای داخلی از دیدگاه طب سنتی چینی

با توجه به محتوای پخش زنده اخیر دکتر یانگ‌شنگ ژانگ، متخصص طب سنتی چین:"ماهیت عصبانی شدن، عدم تعادل یین و یانگ در بدن است."، عملکرد اصلی این است:

1. آتش زیاد: زخم دهان و زبان، تورم لثه و درد ناشی از مصرف بیش از حد کوتاه مدت غذای داغ

2. آتش کمبود: خشکی دهان و گلو، بی خوابی و رویاپردازی ناشی از اختلال در کار و استراحت طولانی مدت.

3. رطوبت و گرما: پوست چرب و مدفوع چسبنده که در فصول بارندگی رایج است.

3. مقایسه طرح های علمی کاهش حریق

4. 5 نکته موثر برای کاهش آتش سوزی که توسط کاربران اینترنتی آزمایش شده است

1.دستور العمل نوشیدنی سه لوبیا: لوبیا قرمز + لوبیا سیاه + ماش 30 گرم، 152000 لایک

2.اسپری پیچ امین الدوله: در آب مقطر خیس کنید و سپس در یخچال بگذارید و اسپری کنید. حجم مجموعه: 87000

3.لعنت به زبان: هر روز صبح 36 بار زبان را هم بزنید و فیلم آموزشی بیش از 2 میلیون بار پخش شده است

4.روش وصله پا: پودر اوودیا را با سرکه مخلوط کرده و روی نقطه یونگ کوان بمالید، موضوع 53 میلیون بار خوانده شده است.

5.دفتر خاطرات خلقی: ثبت عوامل استرس زای روزانه، روش های توصیه شده توسط وبلاگ نویسان روانشناسی

5. یادآوری ویژه

اخیرا موضوع #بیماری لیچی# به یک موضوع جستجوی داغ تبدیل شده است. کارشناسان یادآور می شوند:خوردن مقدار زیادی لیچی با معده خالی ممکن است باعث هیپوگلیسمی شودتوصیه می شود از 15 قرص در روز بیشتر نشود، نصف آن برای کودکان. در عین حال، باید توجه داشت که برخی از علائم "گرما" ممکن است واکنش های آلرژیک یا عفونت های ویروسی باشد. اگر به مدت 3 روز تسکین نیافت، باید به موقع به دنبال درمان پزشکی باشید.

از طریق تجزیه و تحلیل داده‌های اخیر، مشخص شد که افراد 20 تا 35 ساله 73 درصد از بحث‌کنندگان عصبانی را تشکیل می‌دهند، که ارتباط نزدیکی با ترجیح جوانان به غذاهای با طعم سنگین، بیدار ماندن تا دیروقت برای تماشای نمایش‌های تلویزیونی و سایر عادات سبک زندگی دارد. توصیه می شود برای جلوگیری از مشکل گرمای داخلی از ریشه، یک رژیم غذایی متعادل با مواد خنک مانند نعناع و Houttuynia cordata داشته باشید.